浜松市の頭ほぐしならお任せください。

整体やマッサージが好きな方はいらっしゃいますが、頭までマッサージしていますか？
「今日は疲れた・・・」と帰宅して、ゆっくり入浴後に就寝。
その次の朝、すっきり起きられますか？
　すっきり起床→脳も体も休息できている！
　どんより起床→脳も体も休息できていない！？
レム睡眠、ノンレム睡眠という言葉は、ほとんどの方がご存知だと思います。
　レム睡眠＝浅い睡眠→体の休息、しかし脳は活動している
　ノンレム睡眠＝深い睡眠→脳の休息
更にノンレム睡眠には４段階に分かれています。（1.うとうと 2.すやすや 3.ぐっすり 4.熟睡）
このノンレム睡眠の3.4段階の睡眠をとることが、本当の脳の休息と言えます。
このノンレム睡眠の3.4段階までいかずに起床すると、すっきりした朝がきません。
その解消法は、「昼寝」です。
かっこよく言うと「パワーナップ♪」一般的に15?30分程度の短い仮眠のことです。
?すここころ?では、このパワーナップ+ヘッドマッサージをおすすめしてます。
と言いますか、?すここころ?のヘッドマッサージは、ぐいぐいもみマッサージではなく
頭皮の下の筋肉をストレッチする感覚のため、心地よくいつの間にか寝てしまいます。
ヘッドマッサージは、頭のこり、目の疲れ、首・肩・背中のこりをほぐしていきます。
脳と体の休息場所に、浜松市の頭ほぐしで脳を癒す?すここころ?までどうぞ。

99％の方へ　ヘッドマッサージ?すここころ?浜松市

99％の人が頭がこっている
浜松市北区にあるヘッドマッサージ店?すここころ?です。
□ストレス、プレッシャー、緊張、悩みごとが日々ありますか？
□夜眠れますか？
□寝つき、寝起きは良いですか？
□日中眠くなりますか？
悩みの深さは違えど、「睡眠」について悩んでいる方が多くいらっしゃいます。
集中力を回復するためにも、睡眠不足の方には15?20分の昼寝が有効だと言われています。
眠れないなどの悩みもそうですが、ストレスがあると頭の筋肉が緊張して硬くなります。
頭には、頭皮の下に薄い筋肉が３つあるのです。前頭筋、側頭筋、後頭筋
パソコン、スマートフォン、テレビなど長時間何かを見ることも、食事や会話など口を動かすことも
頭の筋肉を毎日つかうことで硬くなります。
そこで、?すここころ?では「寝ながらヘッドマッサージ」と昼寝+頭の筋肉ほぐしを同時に体験
できます。頭の筋肉を程よくストレッチすることで、眠ってしまう方が続出！
日頃の睡眠不足と、日々酷使している頭の筋肉をほぐしに来ませんか？

頭のこりにヘッドマッサージ?すここころ?浜松市

浜松市北区にあるヘッドマッサージ店?すここころ?は、
ヘッドマッサージ30分コース、45分コースの２コースをご用意しております。
「99％の人は頭がこっている」と聞いたことはありますか？
頭がこる・・・考える、見る、話す、食べる、これらには頭の筋肉が働いているんです。
無意識ですよね。
一日これらのことをどれほどしているかと考えると、頭の筋肉を酷使している方が大半だと思います。
そして、このコリを自覚している方はどれほどいるでしょう。
目や首、肩、腰などの痛みは自覚症状が割かしあるため、ケアする方が多いでしょうが
頭のコリは放置する方が多いと思います。
また、寝不足やしっかり睡眠時間をとっている割に寝起きがすっきりしない、日中眠くなる
という方が多いと思います。
このような方は、15?20分のお昼寝が効果的です。
そんな方たちにおすすめです。
?すここころ?に「お昼寝感覚でヘッドマッサージ」しに来ませんか？
ぐいぐいもみこむマッサージではなく、心地よい圧をかけるストレッチのような感覚のため
施術中に寝る方が続出！！
30分コース：頭、目、首
45分コース：頭、目、首、肩、背中